３年Ｄ組・谷●部先生

田中さんが引退されたので、僕が引き受けます。痩せるということを目標にKPTをまわすことにします。 Keep: ◯生活サイクルを乱さない ◯週に一度は運動する Problem: 太っている TRY: 夜の摂取カロリーを減らす。飲み会では極力食事を取らないようにする。間食をしない。明日からTRYを実行し、KEEPを増やしていき、Problemを解消しますね

(無題)

投稿者：ナイキ投稿日：2012年12月23日(日)01時32分29秒

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忘年会お疲れ様でした．参加メンバーこそ少ないものの，浅水さん，新田さん，さき先輩，ドラちゃんご結婚おめでとうございます．俺も来年から社会人だからがんばるぞ！！ヒャッハー！

１２月だぉ

投稿者：かしこ投稿日：2012年12月 1日(土)22時34分16秒

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そろそろ復帰ですかね？ …まさかの引退？？

１１月だぉ

投稿者：かしこ投稿日：2012年11月 1日(木)12時45分14秒

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隔週刊？月刊？どちらにせよ、長文確定だな(笑)

はや１０日だね～

投稿者：ガッチャマン投稿日：2012年10月31日(水)23時25分53秒

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ユーヤさん失禁疑惑？(笑)

はや１０日くらい？

投稿者：かしこ投稿日：2012年10月29日(月)11時46分40秒

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ユーヤさん失踪疑惑？(笑)

僕と私2070

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月19日(金)08時12分15秒

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辛いですね・・・あんなに一気飲みする事になるとは・・・二日酔いです。。。まぁビールしか飲んでいないし、そんなに飲んでないんですけどね・・・今日で今週も終わりですし、集中して取り組みます。。。

僕と私2069

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月18日(木)08時13分22秒

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昨日も付けっぱで寝てしまいました。。。なんなんでしょう・・・そしてそして今週は花粉が・・・薬を飲めば眠くなるし、飲まなきゃ鼻が辛くて集中できないし・・・どうにかならないですかね・・・そういえば京葉線の南船橋辺りに防風柵が設置されたそうで・・・少しは風に強くなるらしいです。。。まぁ関係ないですけど・・・

僕と私2068

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月17日(水)08時01分18秒

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昨日は完敗でしたね・・・後半に入っても攻めのスイッチが入ったときのスピードが凄すぎました。。。ポストも2回ありましたし、本当に完敗です。。。日本も一点でも入れれたら違ったんでしょうけど・・・んで長谷部はどうなんでしょう・・・一本惜しいシュートを打ちましたが、他が・・・早く移籍してほしいですね・・・

僕と私2067

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月16日(火)08時11分36秒

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全部付けっぱで寝てしまいました。。。ダメダメですね・・・今日こそはやるべきことをやらねば・・・まぁ今日はブラジル戦なんでさっさと帰りますが・・・頑張ります。。。

僕と私2066

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月15日(月)07時45分17秒

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花粉ですかね・・・鼻と目がつらくなってきました。。。あわせて眠気も酷いんですよね・・・昨日はちゃんと12時前に寝たのですが・・・ガムでも食べて落ちないようにしますが、どうしたもんですかね・・・

僕と私2065

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月12日(金)07時47分58秒

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昨日も早く帰れたのでだいぶ体調は回復しましたね・・・まぁ今日の飲みで体を壊さないように気をつけます。。。何やら夜中はかなり冷え込むらしいですし・・・まぁ楽しみます。。。んで明日の早朝はフランス戦ですか・・・民放でやるんですかね・・・やるなら見ます。。。

僕と私2064

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月11日(木)07時56分59秒

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なんか既に怪しげな天気ですね・・・午前は晴れと聞いていましたが・・・この天気と同様に体調も怪しいです。。。鼻水も止まりませんし、目も痛いし・・・花粉って可能性もありますかね・・・まぁ今日も集中します。。。

僕と私2063

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月10日(水)08時00分59秒

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昨日は思った以上に寒かったですね・・・帰りに電車が遅延していてホームで15分近く待った結果、身体が冷え切りました。。。今日は上着も着たし、葛根湯も飲んだので張り切って頑張ります。。。今日は早めにあがりたいですが…

僕と私2062

投稿者：ユーヤ投稿日：2012年10月 9日(火)08時01分51秒

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激しくサボりましたね・・・この連休もひたすらグダグダしてしまいましたし・・・まぁ昨日はミラノダービーを途中まで見てしまったためかなり眠いですが・・・何とか今週も頑張ります。。。

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